流感来袭，科学防控是关键！
时间：2025-11-19 15:11
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近期，随着气温下降，儿科门诊量有所增加，不少家长抱着咳嗽、发烧的孩子焦急万分：“孩子得的到底是流感，还是普通感冒？”除了流感，还有一种名为 “呼吸道合胞病毒” 的“儿童易感病毒”也进入了高发期。这两种病毒症状相似，却需要针对性应对。今天，安溪疾控就带您快速分清、科学预防，为孩子的健康保驾护航！
一、一起来认识两种“狡猾”的病毒
冬春季是呼吸道感染高发季节，除了流感，还有很多病原体能够导致呼吸道感染，其中呼吸道合胞病毒是5岁以下儿童呼吸道感染最常见的病原体之一。监测数据表明，5岁以下儿童呼吸道合胞病毒感染阳性率显著高于其他年龄段人群。呼吸道合胞病毒具有高度传染性，可通过与患者的密切接触、吸入患者咳嗽或打喷嚏时的飞沫以及接触被病毒污染的物件而间接传播。感染呼吸道合胞病毒的患者可能出现流涕、咽痛、头痛、疲劳和发热等上呼吸道疾病症状，也可能出现咳嗽、呼吸短促、呼吸急促、支气管痉挛、喘鸣音等下呼吸道感染症状。流感则是由流感病毒引起，其症状包括急性发热、咳嗽（通常为干咳）、头痛、肌肉和关节痛、严重不适（感觉不适）、咽痛、流鼻涕等。鉴于呼吸道合胞病毒感染的症状与流感高度相似，易混淆，因此学会甄别它们并掌握预防知识，对于降低感染风险十分重要。
二、呼吸道合胞病毒VS流感病毒到底不一样在哪？
1. 流感（流行性感冒）
· 元凶：流感病毒。
· 特点：传染性强，可引起急性发热和全身症状。婴幼儿、老年人、孕产妇及有慢性基础病患者是重症高风险人群。
· 典型症状：
· 高烧：起病急，体温可达39-40℃。
· 全身症状重：明显畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力。
· 呼吸道症状：常伴有咽痛、咳嗽（多为干咳）、鼻塞、流涕。
· 其他：可能出现腹痛、呕吐、腹泻等消化道症状。
2. 呼吸道合胞病毒
· 元凶：呼吸道合胞病毒。
· 特点：它是5岁以下儿童，尤其是婴幼儿呼吸道感染最常见的病原体之一，传染性极高。
· 典型症状：
· 上呼吸道症状：流涕、咽痛、发热、头痛、疲劳（与感冒相似）。
· 下呼吸道症状：是其主要威胁，可能出现剧烈咳嗽、呼吸急促、喘息、支气管痉挛，严重时可引发肺炎、毛细支气管炎。
三、科学预防，筑牢健康防线
1.保持良好卫生习惯
● 勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；
● 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；
● 保持环境通风，如因天气原因需要关闭门窗时，可定时开窗通风，每次通风时间建议不低于30分钟；
● 居所定期对门把手、扶手等重点部位进行清洁与消毒。
2.倡导健康生活方式
● 均衡饮食，适量运动，充足休息；
● 在流感高发的冬春季，尽量避免去人群聚集场所；
● 在人员密集场所或身边有流感样症状的人员时，应佩戴能防飞沫的口罩（如一次性医用口罩），口罩要同时遮住鼻和口。
3.科学佩戴口罩
● 前往医院就医过程中需全程佩戴口罩；
● 与人接触要佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人及周围环境，减少疾病传播；
● 5岁以下儿童、老年人、患有慢性病或体质虚弱者在人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴口罩。
4.主动接种疫苗
● 接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以降低接种者感染、发病和重症发生的风险，建议免疫力较弱人群根据疫苗接种指引接种流感疫苗，如有不适及时就医。
● 出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状时，应居家休息，进一步观察病情进展，不带病上班、上课；
● 不适加重时应尽早就医。
5.外出旅行做好健康防护
● 出行前应关注目的地天气情况，提前准备好合适衣物，备好消毒湿巾等卫生用品；
● 旅途中应注意保持手卫生，接触公共设施后，避免用手触摸口、鼻、眼。
● 加强个人卫生防护，如旅途中出现呼吸道感染症状，建议调整行程安排，必要时及时就医；
● 旅途结束后应及时更换衣物并洗手、清洗面部，做好健康监测。
参考来源：福建省疾病预防控制中心、漳州疾控
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