14组数字助你吃出健康
时间:2022-05-20 17:01 浏览量:
   5·20中国学生营养日。你知道怎样才能吃出健康吗?①平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上;②每天摄入2~3种新鲜水果;③添加糖摄入每天不超50g,最好25g以下,小孩的摄入应该更少;④零糖饮料不代表无糖;⑤6类零食儿童应限量食用…更多↓↓为健康收藏!










来源:@人民日报

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